おはようございますルンルン


早速ですが食費月2万の昨日の晩御飯はこちら!




*カジキの洋風レンジ蒸しアクアパッツァ仕立て

*キャベツと人参とツナのサラダ

*新じゃがの肉じゃが

*野菜のペーストたっぷりスパイシーカレースープ





カジキ、舞茸、プチトマト、ハーブソルト、にんにくと白ワイン、白だし、バターを加えてクッキングシートで包んでレンチンした洋風のレンジ蒸しがメインでした!




カレースープは、色々あまった野菜くずたちをミキサーにかけたものを炒めて、カレー粉加えて、水、だしパック、コンソメ加えてことこと煮込みました!豚こま入りですニコニコ