★晩御飯★タラのレンジ包み蒸し！

こんばんは

今日はコンタクトをしていたら、なんだか左目が変だなーと鏡を見ていたらコンタクトレンズが折りたたまれ、瞼の奥の方に入り込んでおりました

指届かないし、目薬ないし、洗浄液は過酸化水素系使っていて中和されていないから使えないしどうしようと軽く焦りましたが、なんとか取れました！

コンタクト外しても少し目が痛い。。

これは多分眼球傷ついたかな？

明日様子見てまだ違和感あるようなら少しコンタクトはお休みだなー病院行くほどではないと思うので。。(一応昔に某コンタクトレンズ専門店に勤めたことがあるので多少コンタクトなどの知識はあります)

さてそんな今日の晩御飯はこんな感じにしました！

＊タラの塩麹レンジ包み蒸し

＊玉子豆腐納豆のせ

＊人参マリネ

＊やみつき千切りキャベツ

今日はタラにたまねぎ、人参、しめじ、パプリカなどを沢山入れて包み液体しおこうじをかけてレンジで蒸したものがメイン。

タラの下にも野菜たっぷり敷き、上にも野菜たっぷり乗せたのでボリュームがありお野菜もとっても美味しく仕上がりました♡

ごちそうさまでした

ではまた