記録更新バンザーイ
17周いけちゃいました～
記録更新はやっぱり嬉しい
足首の痛みも和らいできたし、
身体も軽い気がする
今日走りながら気付いた事。
ペース配分は大事
今更ですが気付けた
今までは1周目から頑張りすぎて、
直ぐにバテバテだったけど、
走り出しのペースを落としてみたら
5周以降もキツくない
本当に今更だけど気付けてよかった～
ペースはちょ～～っとずつ
これから上げて行こう
今は走る距離を伸ばしていきたいな
ここ何日間は新学期が始まってからの事を考えて、
早い時間に走ってます🎶
夏休み中は走れる日は毎日走る事を目標としてるけど、
新学期始まってからも出来るだけ走りたい
始めたばっかの頃は17周走れるなんて
思いもしなかった
ちょっとずつ成長出来てる
成長出来てる自分が嬉しい
明日は盆踊りが夜まであるから走れないなきっと。
そんな日はゆっくり身体を休めよう
