気付けば、九月も下旬
ここしばらく気持ちのいいお天気が続いていますね
そんななか、私…今年の秋を『人生初の運動の秋』にしようと思い立ちました
そして、運動靴はもちろん、汗をかいても大丈夫なTシャツ／ポロシャツさえなかったので、タイムリーに友人夫妻にお誘いいただいた木更津アウトレットで一揃いチョイス
NIKEと…トップスはラルフローレンで
生まれて初めて、自分で買った運動着です
中学くらいまで水泳はやっていたので、運動の『夏』というのは私の人生にも一応あったのですが、球技ダメ、陸上ダメ、器械体操ダメと三拍子そろった私には、秋に運動会があろうとももっぱら観戦、ほぼ運動せず過ぎ去ってきたのです
でも、先週寝込んで、自分の体と運動を通して向き合う時が来たことを知りました。悪阻で痩せてなくなってしまった筋肉を取り戻すのが、当面の目標です
今週、ジムの体験の予定を入れているので、効果のほどがお伝えできたらいいな