今日はプールで！頑張ってきました

今日は、木曜日に続いてプールに行ってきました。

木曜日は2,000m、今日は2,200m泳ぎました。

アップ　100×2

キック　200×2　4'30"
　　 　 　50×6　 1'10"

プル　　400×1　8'00"
50×4×2 1s:1'00" 2s:55"

スイム　100×4　1'30"

ダウン　100

きついメニューではありませんが、もう眠くなってきました・・・

おやすみなさい

半年ぶりに・・・

こんばんは！

半年ぶりに・・・ブログ更新です。

今年に入ってパソコンが故障して、放置しておりました。

パソコンを修理に出して戻ってきても、直っていない、ということをくり返していました。

また、これから更新していきたいと思いますので、よろしくお願いします。

睡眠表示計 ズーチェッカーメモ！

こんばんは！

今回は、今買いたいと思っているものについて書きたいと思います。

それは、「ズーチェッカーメモ」です。

寝る時に枕元に置いて、睡眠中の体の動きと音を記録します。

寝ている間に、どれ位動き回っているのか？？
（小学生の時には、寝る前と起きた時とで頭と足の位置が入れ替わっていたり・・・）

寝ている間に、どれ位イビキをかいているのか？？
もしかして呼吸が止まってたり？？

など気になります。。

会社HPは以下で
↓↓↓
ズーチェッカーメモ（スペックコンピュータ）

アマゾンの方が、少しお安く買えるみたいですね。
↓↓↓
ズーチェッカーメモ（アマゾン）

では、購入・使用後にまた。
（あんまり凄い場合は何もブログには書けないかもしれませんが・・・）