こんにちは〜！
職場の同じチームの方が
コロナ陽性になってしまいました
感染してないかヒヤヒヤする〜泣
こちらアメトピに載りました
D判定だった健康診断
先日会社で受けた健康診断の結果が
来たのですが
まさかの
総合D判定…
原因は3つありました
①心電図 D判定
上室性期外収縮多発！
（いわゆる不整脈みたいなもの）
多発！というのが引っかかるようでした
たまーに鼓動を強く感じることが
あるのですが
脈が飛ぶ感じは一切しないので
無症状です
健康診断受けなければ
気がつかないので
受けててよかった〜と思います
学生時代から毎年引っかかり
病院で24時間ポータブル心電図を着ける
定期検診をしているので
また近々受診しないと！
②脂質 C判定
日頃の食生活を考えると
なぜ中性脂肪やLDL-Cが低いのか
良くわかりません笑
かなり脂っぽいもの大好きだし
チーズやお肉大好きで食べるのですが
なぜか低いんです
中性脂肪が低いと
冷え性や疲れやすくなるので
改善したいのですが
中々改善出来ません
腰痛持ちだから筋トレも中々出来ないし
お金と時間があったら
パーソナルトレーナーを付けて
マジで改善したい…
③BMI B判定
数値だけ見てると
痩せ型に見えますが実際は違うんです笑
筋肉が全く無いので
ダルダルのお腹にポヨポヨの二の腕
というのが現実
いわゆる隠れ肥満
弟にベイマックスと呼ばれるほど
実家ではデブキャラ
母と姉がめっちゃ細いし
弟はスポーツマン体系…
世間じゃ痩せ型の部類なはずなのに
「体重48kgもあるの？」と姉に言われると
落ち込みます
「10cmも身長違うんだから
しょうがないでしょ！」
と言い返してますが毎回モヤモヤ
若いうちはA判定が当たり前
でしたが
30過ぎるとA判定って
中々難しいですね…
来年は控えめに
総合B判定を目指します
おわり❣️
こちらもどうぞ！
お気に入りのもの集めてます
おすすめの
痛くないパンプス
ネットで靴買うのって
ギャンブルじゃないですか？笑
あまりに口コミが良さそうだったので
賭けで買ってみました！
今まで
マルイのラクチンパンプス
ばっかり買ってましたが
最近通勤で使えそうなデザインでは
無くなってきたので
良いお店を探してたところ
見つけました
ピンヒールじゃないから
子供を抱っこしても安定感があるし
通勤中も足がしんどくない！
本当に痛く無かったので
みんなに勧めたい笑
宜しければぜひ〜！
