昨日はK君と奥多摩方面へ。
走れる人が一緒なのと、徹底的に体をいじめたい気分だったので、ルートはハードで長めに決定したのがそもそも大間違い。昨年の太魯閣ヒルクライム なみに心が折れまくりました。
【コースプロフィール】
集合場所の武蔵五日市駅までの自走５６ｋｍは、ノンビリ走ったつもりでも脚にはかなりのダメージあり。
「檜原村役場の左折からはフリーラン」というのは言い訳で、この時点ですでに脚は終わってました。
久しぶりに登った風張峠の長いことったら。
足攣りの兆候をごまかしながらやっと周遊道路のゲート着。
ここ到着までに２人抜いて１０人くらいに抜かれてます。
秋川渓谷入口のコンビニで満タンにしたボトルもすでにからっぽ。
のんびりペースで見積もった到着時刻を１５分以上オーバーして、なんとか「都民の森」に到着。
即、コーラをがぶ飲みして一服。
K君をだいぶ待たせてしまいましたね。気温が１８℃と暖かかったことが不幸中の幸い。
下りでもウィンドブレーカが不要なほどのぽかぽか陽気。
ここから先は、登りはK君が先行して待ってもらうの繰り返し。
下りでは、カーボンリムで無理ができないK君とは裏腹に、こっちには重量面とアルミリムの優位性があるため勝てたけどね。
下りきった橋の近くのそば屋は、できるまで時間がかかるのでパスして、
”道の駅・たばやま”で「特盛り辛口カレー \850」のランチ。
奥多摩湖から丹波山村へ向かう道は、だらだら登りで体へのダメージが徐々に効いてきます。
脚は踏めるけど腹から力が全くでない感じ。脚だけでカバーしようとすると足が攣りそうになるし、かなり我慢を強いられました。ハンガーノック？
この特盛りカレーライスが効果を発揮しだしたのは２時間後のこと。
丹波山村から小菅村に抜ける今川峠までは距離４ｋｍに４０分かかってしまい。なんと平均時速は６ｋｍ。
いくら厳しい勾配の登りがあるにしても、、、。依然、腹から力が全く出ません。
頂上目前の急勾配で完全に心が折れました。
ここからが本格的な足攣りとの戦い。
これまで走ったことがなかった鶴峠は想定外の急勾配。
峠に到着するまでに２回は完全に心が折れました。
足を回してる限りは足攣りは発生しないものの、止まって脚を着いたとたんにピキーッン。
鶴峠のバカ。
景色は良くないし勾配もきついし、もう登ることはないでしょう。
とりあえずは予定のピークはすべて通過。
この時点でゴールは上野原駅と決め、下り一辺倒だと思ってたら細かい登り返しが多くて、
またまたまた心が折れてしまい。
自走帰宅のK君の足をこれ以上引っ張る訳にもいかないし。
予定では橋本まで自走だったけど３０ｋｍ以上短縮して終了。
走行距離 152km、獲得標高 2560m でした。
タイヤの減りよりクリートの減りが多かったことはナイショ。
今回は補給が完全に失敗しましたね。
水分は４リットル消費したし、夏向けの補給に変えないといけませんね。
顔から塩をふくほど発汗したし、塩分補給も全く足りてませんでした。
帰宅してからは、鼻水としゃっくりがしばらく止まらないほどぼろぼろ。
