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日々起こった出来事を紹介するblogです。
基本どうでもいいこと、くだらないこと、役に立たないことを書きます。
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朝から本を読みながらステッパーを約30分やりました=3有意義な時間でしたね体と脳を起...
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雨の日はステッパー=3約30分!!体と脳の目覚めのために朝からいい感じでした♬...
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走ってきました=3約30分(約4.5km)!!今週2回走れました!!諸事情により...
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