期間限定モニター
個人ヨガレッスン(60分2,000円)は
本日で終了しました!
ありがたいことに昨夜予約がはいり
楽しくレッスンを開催出来ました!
今回のリクエストは
テレワークによる肩・首の凝り対策
・鷲のポーズ上半身
・要所要所に肩回し
肩だけ頑張り過ぎを防ぐために
・体幹を鍛えるポーズ
下半身が冷えやすいと言っていたので
・ローランジのポーズ
最後は
・ウサギのポーズ
で首を伸ばして肩甲骨をギュッと!
終わった後は
「本当にスッキリしました〜😊
自分の要望に沿って肩凝り対策
嬉しいです
オンラインレッスンって
初めてだけど
音も映像も途切れずに
教室に来ているみたいでした
あと、自分の姿も映っていて
自分でもポーズが確認出来て良い」
との嬉しい感想をいただきました
PCをTVと繋げて
TV画面で確認されているので
見やすかったようですね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
また
お支払いを初めて
paypayでして貰ったのですが
リアルタイムで確認出来るし
お互いに履歴も残るし
手数料もかからないし
手軽でいいなあと思いました
手探りで始めたZoom個人レッスン
モニター協力いただいた方々
本当にありがとうございました〜
怖がりなので
不安もありましたが
モニター参加してくれた方々が
皆様優しくて
楽しく未知の世界を歩き出せました!
もっともっと繋がりたい!
もっともっとレッスンをしたい!
というわけで
5月無料キャンペーン企画しました
明日発表しますね
以下の①②をしてくれた方が対象です
⬇️
①
②
レッスンを受けたあとに
SNSで簡単な感想を書いてください
必ず、以下をコピーしてくださいね
↓
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#オンラインヨガ
#おうち時間
#運動不足
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