昨晩は突然お友達のお誕生日飲み会が家で開催
呑みすぎ。
記憶がございません
になりました
今朝はおなかが痛いです
食事記録
朝食
豆乳プロテイン
シェイカー買おうか悩み中
昼食
テキトー弁当
からあげ・卵焼き・新じゃが
夕食
牛タン
よだれどり
長芋キュウリ
びわのサラダ
トマト
こんにゃく煮
５月のアレンジメント教室はシャクヤク
咲くととっても華やかで見ごたえ充分
子供と二人で行った大銀杏も載せ忘れていました
サーモン塩辛
ここ、
何年か前に来たときはなんか元気がないし
窓ガラスがとても汚いし
もういいな
と思っていましたが
久しぶりに行ったらなんだかよくなっていました
また行って検証してこよう。
合掌