昨日は長女と運転免許証の更新に行ってきました
二人仲良くそろって違反者講習
２時間睡魔と戦ってきました
帰ってきて
一人暮らし長女の作り置きのお手伝い
ホットクックで。
その後
チョコザップ体組成計に乗せてみた
結果
左：私（5１歳）
右：娘（２５歳）
身長はほぼ同じ（162ｃｍ）
グラフが面白すぎ
若いってスバラシイ
でも
体年齢はヤバイ
（娘４３歳）
食事記録
朝食
ごはん
卵焼き
お弁当の残り。
朝プロテインが太るのではないかとの疑惑が。
ちょっとしばらくやめてみることに
昼食
行ってみたかったカフェで。
シャンパン
クラムチャウダー
サンドイッチ
プリン
夕食
天ぷら（メインは新玉ねぎ）
カラムーチョとにんじんサラダ（イマイチ
）
お刺身
きゅうりのうまいやつ。（ｐ吉さん）
揚げ油はこれで！
サックサク。
でも、
ハゲ天目指したけど違った
普通のごま油なのかな
揚げすぎてえげた（えげたって名古屋弁？）
食べれず今朝はこの体重。
でも昨日
出来上がった免許証の写真見て愕然
コ●ナで痩せた私は
すっかり元通りでした
更年期やばい。
こんなので３年間はやばい。
絶対捕まらないようにしないと
本気の本気出します
合掌