やった～
体重はまだまだですが
やればできるじゃん、って少し安心の
やった～
です
食事記録
朝食
グラごろ（ちょこ）40ｇ
昼食
テキトー弁当（豪華版）
ブロッコリーは茹でずにそのまま焼くのが絶対オススメ
夕食
ハヤシライス（家族）
納豆
野菜スープ
サラダ
（ブルーベリー・パテ・ツナ・いちご・ぶどう）
はんぺん
大根の中華風お漬物
さて
長かったですね。メンテナンス
駆け足で行きます！
昨日はフラワーアレンジメント教室に
仕事終わりに行ってきました
が、
夜すぎて写真がいちまいもないので
明日UPします
ので溜まっている写真放出。
週末行ったコストコで購入した
湯田ヨーグルト
これ
流行ってるんですか？？
濃厚で
おいしかった～～～～
でもなんか食べたことあるんだけど
なんだっけなあー。
リピ確定
そして
水耕栽培のパクチーはこんなに大きくなりました
今の庭はこんな感じ
レモン
クリスマスローズとビバーナム
コデマリ
保険屋さんが送ってくれたあじさい
そして
大すきなタンタンジー
港区四川の担々麺お持ち帰り用のたれを
そのままぶっかけます
瑞穂区四川の袋めん（ピアゴにて購入）
すっきりした～写真放出。
カメラデータがかなり整理されるハズ
今日はランチ（しかも食べ放題）
とディナーが外食です
明日の体重は非公開かもしれません
合掌