おはようございます！！！
介護をしながら食べて痩せるダイエットサポーター
森りなこです
私の父は要介護状態にあるのですが
気持ちが乗らないと食べる意欲もわかないようで
食べろと言われることも苦しいと感じるようです
それなのに、お膳の端にあるバナナやヨーグルト
はたまたテーブルの隅にある大福を見かけると
それだけは勧めてもいないのに黙って手が伸びてきます
脳が手っ取り早く快楽を覚えることができる
甘い物には本能的に手が出るようです
受講生様
何と70代で16㎏減の大変身
痩せたいけどね
もう痩せられないわよね。。。
健康でさえいられればね。。。
なんて会話をしていても決して不思議ではないのに
そんな世間話から一歩リードして
勇気を出して走り始めた方だけが
食べ痩せの本当の良さに気づかれています
私がある方から聞いた一言は
「この歳になったら痩せちゃいけないと思うの
少し太っている方が若々しく見えるわよね」
でした。
実際どうでしょう。。。
しっかり栄養を摂って食べ痩せされた方が
断然お若いです
やらない理由探しをしていませんか
って事だと思うのです
人生一度きりですから
後悔したくないですし
この後の病気を防げるのなら
とても価値のあることだと思いませんか
行動した先になりたいご自分が
待っています
6ヶ月で－13㎏！体脂肪率-9％！
何歳でもまだまだ細胞は生まれ変わります
最後までお読みいただき
ありがとうございました
次回もよろしくお願い致します。
お友達登録をお願いします
※ID探索の場合は ＠rinako＿mori
「＠」から入れて探索をお願いします。