e3ｸﾞﾘｯﾌﾟ

25’jog
いつもの栗林ｺｰｽ

神社ﾀﾞｯｼｭ×1



走る時に、e3ｸﾞﾘｯﾌﾟ使ってました.

なんとなく自分に合ってるみたいです.

今は実家に置いてけぼり.

来週の休みに取りにいこ-.

ﾌﾟﾛﾃｲﾝ

今日は仕事休み.

3日の練習と同じ事.

しました.


人間の身体はすごいもんで.

前回より少し楽に.

走れました.


自宅の近くに.

神社（ありがちな急な階段）.

が、あるので.

おもむろにﾀﾞｯｼｭ.

してみました.


歩いて階段くだりましたが.

太もものﾀﾞﾒｰｼﾞは.

階段1段毎に.

しみわたります.


なかなかいい.

run.

できました.



現役時代.

ﾌﾟﾛﾃｲﾝを愛用してました.

ｱﾐﾉﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞって、確か明治のやつ.

お金あったら.

毎日飲みたいんですけど.

それすら買えない.

5/6start

初めてのblog.

慣れないmacのｷｰﾎﾞード.

も、慣れていくはず.

このblogは香川の源平駅伝genpei-ekiden.

出場を夢見る、whiteの練習日誌.

に、していこうと思います.



2009.05.03-ふと思い立ち練習再開.


　　　　　　25’jog


ｺｰｽ
西ﾊｾﾞﾌｧﾐﾏ→栗林ﾄﾝﾈﾙ→左折→栗林山荘
→市民病院→calm cafe→栗林ﾄﾝﾈﾙ抜けて
勝手にｺﾞｰﾙ！


勝手にｺﾞｰﾙ！後、
久し振りのrunに心躍らせながらも、

びっっっくりするくらい足が.



重い.

jogってこんなにしんどかったっけ...






5/4→5/6は足が！！の為、練習せず.





さ-明日自分に勝って朝練できるかな-.