こんばんは～、ねるです
初見の方はこちら見てくださると幸いです(__)！
Q.毒親から解放される方法って？
急ですが笑、皆さん何が思い浮かびますか？
きっと人それぞれ、考えがあると思います
が、あくまで私の考えと経験上は
A.自己肯定感を高める
です、以上‼笑
なんの関係が？という話なんですが、
接点を減らす、距離を置くっていう行動
この過程で、
- でも○○があるし
- ○○できないし
- ちょっとめんどくさいし…
ってできない理由を探しませんか？
私は探してました笑
【自己嫌悪、自己否定】、結局ここで
私は幸せになる価値ない
私なんかできない
そう思って、具体的な行動はしませんでした…
皆さんはどうですか？違ったら閉じてください笑
いや、ここで終わらせます！！！！！
最後に
共感してくださった方、最後まで見てくださった方ありがとうございます♪
今後は、自己肯定感を高めた効果や方法
をシェアするので、良ければ…
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最後に、皆さん幸あれ～～◎