20代前半大大大失恋 失恋した時


友達が教えてくれた詩です



"Comes The Dawn"

After a while you learn the subtle difference
Between holding a hand and chaining a soul,
And you learn that love doesn’t mean leaning
And company doesn’t mean security,
And you begin to learn that kisses aren’t contracts
And presents aren’t promises,
And you begin to accept your defeats
With your head up and your eyes open
With the grace of a woman, not the grief of a child,
And you learn to build all your roads on today,
Because tomorrow’s ground is too uncertain for plans,
And futures have a way of falling down in mid-flight.
After a while you learn
That even sunshine burns if you get too much.
So you plant your own garden and decorate your own soul,
Instead of waiting for someone to bring you flowers.
And you learn that you really can endure...
That you really are strong,
And you really do have worth.
And you learn and learn...
With every goodbye you learn.

Author: Unknown



このPoemが大好きで


何年後かに付き合った人にメールで送ったら



これは僕たちだね


って別れることになりました。。。。



うーん。


大好きな詩だけど


私にはBad Luckな物なのかな???

今日でRIZAP 


9回のセッションが終わりました。


運動はきついです。


でも、気持ちが良い


ランニングハイと同じ感覚なのかな???



体重は11キロ減


当初の予定より速いペースで落ちています




食事の方は慣れればOK


ブランパンも食べられるし


私はまだ買っていませんが


パスタやスイーツもRIZAPで購入できます



今、私が悩んでいるのは


食べられない。


痩せるのにはやはりある程度のカロリーが必要

らしいのですが


何故かどんどん食が細くなっています。



トレーナーさんにも


もっと食べてください



言われてます。



食べられない時は


プロテインを飲んでいます。




今日のQVCのTSV


マニフレックスですね



私はマットレスも枕もマニフレックスです↑↑


以前マットレスはトゥ○ー○リー○ー

を使っていましたが


私には合わなっかたので汗


思い切ってマニフレックスに変えました

RIZAPに行ってきました。



契約は23回のトレーニング(4~6か月)と

色々なサプリ2ヶ月分で943920円です。



サプリは想定外だったけど、飲んだ方が痩せやすいと言われ

とりあえず、2ヶ月分だけ購入しました。



15日がRIZAP初日です。


低糖質ダイエット私にできるかな???



今、やっているダイエットは


正式名称が


美容痩身研究会式ダイエット


食べる前に かっとんというサプリを飲み


その後2時間おきにトリプルというサプリを飲み


夕食はパパイヤジュースと呼ばれる置き換えドリンクを戴きます


間食は一切なし


簡単に言うとこんな感じのダイエットをしていましたが


なかなか減らない泣き1



そこで、考えたのが

皆さんもCMなどでご存知かと思われますが


ライザップ


で、最後のチャレンジにしおうか思案中です。



今の時点で問題がいくつかあります



まず私の住む県にはライザップはない汗


他県ではあるが通える場所にはあるから


通おうと思えば通える距離(2時間以上は掛かるかも)


そしてお金!


私が落としたいと思うキロ数を落とすには何か月掛かるか分からない


単純にライザップに払うお金だけじゃなく


交通費、駐車代など考慮すると


まとまった


お金


が必要になってきます。



そして、そして、私がライザップが強制?する食生活に耐えられるか



炭水化物大好きな、私にとってツライ日々になる


でも、痩せたいなら我慢は付き物ですよね


あのCMを観ると


ライザップ


に、任せたいと強く思います