こんにちは！

自分を失ったあなたを

自分の檻から救い出す「破壊と再生」の女神　ともこです。

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更年期の檻

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更年期って嫌じゃないですか？

不定愁訴とか言葉を飾っても所詮事実は変わらず。

今までなかった身体の変化や心の変化

どんどん知ってたはずの「自分が自分でなくなる」感覚...

それこそが「更年期の檻」です。

知らない自分に閉じこめられた気がしているあなた、

それは自分が作った「妄想の檻」なんです。

その檻を打ち破って自分を取り戻す「破壊と再生」セッション。

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更年期の怖さって、「いつ始まっていつ終わるのか」誰も教えてくれない！じゃないですか。

体調も心も変わっていくのに、入ったことすら知らないトンネル

出口の見えない暗闇を一人でさまようのは恐怖です。

でもね、実はそれは思い込みなんですよ。

更年期では、ホルモンバランスも変わるし、

人生も後半に入ってくるから予想もしなかった出来事が起こります。

それでも「あなたはあなた」なんです。

まるっきり違う自分に変えられてしまってる訳ではありません。

あなたが奥底に持っているもの

忙しくて思い出せないもの

絶対に変えられない、大切な自分

身体も心も急激に変わっていくから「見えなくなっている」だけなんです。

でも、更年期は手ごわい！

誰もが来ると分かっていながら、何が起こるかはやってこないと分からないのですから。

まるで天から降ってきたような「更年期の檻」に閉じこめられていませんか？

その檻、壊してしまいましょう！

そんなあなたが自分を取り戻すことのできる「破壊と再生」セッション。

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「破壊」と「再生」の２つの「ヒーリング＆カウンセリング」セッションで１セットです。

各１時間半のセッションで、あなたは「そうだった！私は○な人だった」と自分を見つけることが

できます。

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さて、ともこの更年期はどうだったか？

ちょっと自分のことを語りますね。

私の「更年期の檻」は、ホットフラッシュでした。

小さい頃から手足の冷たい子だったので、自分が暑くほてるとか信じられませんでした。

ある程度の体温上昇なら楽になりますけど、

それ以上ならパニックしかない。

だるい、重い、うんざり...

自分はどんな風に変えられてしまうのだろう？

という「更年期の檻」のど真ん中に自ら入ってしまっていました。

でも考えてみたら、私は何も失っていないんです。

今までのキャリアもあり

今までの友人もおり

今までの暮らしもある

人生の後半を生きるための、新たな仕組み作りが

身体と心に起こっているだけなんだ！

だから私は「新しい自分」を受け入れ、

それを学び直せばいいだけなんだ！

今までの自分がなくなる訳じゃなくて

今までの自分の不要なところ＋新たな自分となって

人生の後半の旅を楽しむために、今更年期が起こっているんだ！

そう気づいたら怖いどころか面白くなってきました。

だって、こんな歳で新たな冒険ができるんですよ？

知らないことに出会える好奇心が満たされるという訳です。

だから今「更年期の檻」のど真ん中で、囚われている姫達に伝えたい。

１つか２つ視点を変えるだけで、あなたは自分の「更年期の檻」を自ら打ち破ることができます。

そのための武器を、私がお渡しいたします。

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２つとも、変容を受け入れやすくするヒーリング＋カウンセリングで、

だいたい１時間半ずつを予定しています。

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【「破壊と再生」の女神　ともこ】

私は小さい頃からずっと破壊衝動がありました。あっちもこっちも壊したい。

だけど壊したら何も残らないでしょう？それが怖かった。

だから自分の衝動を押さえ込んで押さえ込んで...ついには自殺未遂までしてしまうほど。

でも先日、出会った方に言われたんです。

「あなたは破壊をしつくす宿命を背負って生まれてきた。

だから怖がらずに破壊しなくちゃだめ。

壊したら必ず新しいものが生まれるから。」

えーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ

これは衝撃でした。今までずっと押さえ込んでたものが宿命だったなんて！

で、恐る恐る今まで壊したいと思ってたものを「否定」してみたんです。

そしたら色んなことが変わる変わる！

びっくりでした。

あれほど強かった自己否定感も自殺願望も

さらりと消えてしまいました。

嘘みたいにね。

だから、是非私の実体験に基づくこの「破壊と再生」のセッション

一度受けてみてください。

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