野球中継が文句なくテレビ第一選択。

このところのホークス中継、修学旅行生が観客席にいるのをよく目にする…

羨ましすぎて悶える(´ཀ`）

しかしイトの一言で少し冷静に。

ホークスファンじゃなかったら地獄やん。

野球興味なくても、他球団ファンでも確かにつまらんすぎる地獄…(ｰｰ;)

急に気の毒な集団に見え出した。

で、なんだっけ…

発作話の前段階の話。

ユキの強烈な睡眠障害の発生。

6月頃から酷い睡眠障害が現れた。

それ以前にも睡眠障害あり。

でもそれは大体2週間周期で、しっかり夜の間は寝る期間、夜間覚醒がきっつい期間、てな具合の周期性のあるものでした。

汚いけど記録。

以下の記録は全て5才のもの。

○印は排便。

時間軸が見えないけれど、横軸。

左端が0時。

2016年4月。

睡眠障害がそれほどなかった時。

夜はある程度しっかり眠り、昼間はしっかり起きている。

夕方頃にがっつり昼寝をし、ご飯にお風呂を済ませ就寝。

周期的に夜間覚醒出現。

でも静かに手を揉んで起きてるだけ。

それから結構便秘気味。

それが2016年6月辺りから、夜間覚醒が酷くなり、何となくあった生活&睡眠リズムが崩壊。

ただ夜間覚醒するんでなく、ウォーウォー狼みたいにでかい声をだし、バタバタ手足を動かすハイテンションな覚醒。

でも昼間はそれまでとそんなに変わらず、基本穏やか。

便秘気味なのは相変わらず。

何だろ何だろ、って不安だった。

何よりこちらも眠れない。

日に日に余裕をなくし、余裕を失くすほどに不安が募る。

吠えるユキを何度布団に押し倒したことか。

うるさい、となんど叫んだか…戸建で本当よかった。

あの頃の私をギュってしたい。

一緒に泣けたらいいのに。

本当どうしたらよいのか分からなかった。

この頃は、病院は経過観察程度で、3ヶ月〜半年の受診だったし。

ただ、この頃、他のママ友も子供の覚醒に悩んでいて、深夜のラインに返信あったり既読ついたり、それに救われた。

睡眠障害の恐怖と消耗は経験しないと分からない。

絶対に。

同時期同時刻に、同じように苦しんでる人がいること。

同時刻に溜息つきながらも笑い飛ばせたこと。

涙流しながらも笑えたこと。

深夜2時3時のやり取り。

この時期、一人じゃ乗り切れなかったんじゃなかろうかと本気で思う。

乗り切れてなかったら。

乗り切れない。

この言葉が意味するのって何だろう。

私はどうなっていたんだろう、どうしてたんだろう…突き詰めると怖くなる。

ユキの夜間覚醒、異様なテンション。

そんな日々が続き、8月。

発作。

もうリズムも何もあったもんじゃない。

投薬はまだ。

便秘気味。

この頃は、眠っている時には発作はなかったから、眠っている時間だけは私も一息つけました。

2017/06/02・睡眠障害の話