タモ4ヶ月

乳腺外科の診察へ

タモを飲み始めてから4ヶ月が経ち

乳腺外科の診察に行ってきました。

副作用だと感じていることを一通り

訴えてみましたが

・顔汗すごい→暑いから

・動機息切れ→運動不足

・肝斑悪化→野球の応援で紫外線浴びすぎ

…

ということで、全部気のせい？？

今日はオンラインフィットネスのアーカイブと

ヨガストレッチ、徒歩で通勤、フロア移動は

全部階段と頑張りました！