手の冷たさが尋常じゃないとよく言われます。これでも生きています。
こんばんは。
前回のブログから一ヶ月以上空きましたね。我ながら継続力がなくて面白いです。
最近はなんだか人のあたたかさに感謝する機会が多いです。斉藤和義が「やさしくなりたい」と歌ったように、私もあたたかみのある人間にはいつも憧れと敬意を抱いております。
「優しくしよう」と少し意識するだけで、不思議と見える世界が変わっています。ちょっとそう思うだけで、ことこと煮込んでいたシチューの味も、ほっと安堵するものになりました。いつものように「時短」「ぱぱっと」「食べられればいい」だけ考えて作ると、きっともっと味気ないというか、不味くないにしても、こくりと飲んで癒されるようなため息は出ることはなかったんだろうなと。
しかし残念ながら、私のこの優しい魔法はすごく効果が短いです。
今日も一日、優しく生きるぞ。などと意気込んで家を出る支度をしている間にその効果はどんどん消耗されて、職場に着く頃にはほとんど優しくなくなっています。言い訳は良くないけど、満員電車は本当駄目。あれは優しい魔法をすり潰す悪意が蔓延しすぎている。
もう今年もあと一ヶ月なのですが、今年の目標は「もーっと! やさしくなりたい」です。
満員電車の舌打ちや苛立ちやクソッタレ感に負けないような強さの「優しい」を身にまとえるよう頑張ります。
具体的に何をどう頑張るんだ?
うーん。一言でいうとメンタルコントロールですよね。その周囲の環境に簡単に飲まれないように、良いマイペースさを獲得する。
少し嫌な気持ちになっても、それをずるずると引きずらないようにする。
まあ、その気持ちの切り替えがとても苦手なのですが。
少し期待しているのが、先日配信された「ポケ森」です。どうぶつの森シリーズって、とにかく優しさでできていますよね。たまに意地悪もあるけど。
あのゲームってすごく癒しなんです。現に今のところポケ森をやっていると和みます。
和みすぎて眠くなる勢いで、のんびりできるんですよね。
あれを満員電車の中ではまだやってないんですけど、あまりにも苛ついたらどうぶつたちに助けを求めればいいのでは…と少し考えているわけです。
それがあまり効果的ではなかった(若しくは、スマホバッテリ的な意味でコスパが悪かった)ら、別の方法を探すこととします。
がんばれ! 出勤の時間!
全国のやさしくなりたい社会人・学生・親のために。
今夜もシチューをあたためます。
