Zushi fireworks
5/29
逗子の花火大会でした！
今年は早め！ しかも平日！
今年は地元の友達と参加～
初めて海で場所取りした♩
結局すっごい人混みで混雑してたから
場所とっておいてよかったー
最後の15分で3000発だったかな？
とにかく最後の5分がすごい！！！
久々に見れてよかったー♡
いっぱい見れるといいなあ♡
これは家から見た開港祭の
花火とランドマークタワー♩
Trip TATESHINA
先日ーーー。
自然に触れに蓼科旅行へ。
本当に自然がキレイでした、
牧場で動物とも触れ合えて
可愛かった
夜は広くて綺麗なコテージ
女ふたりには広すぎるくらい！
ロフトは全く使わなかった
美味しいものもいっぱい食べた
基本飲み歩き笑
自然もいっぱいでゆったりした
旅になりました。
楽しかったー
どこか遠くにひとり旅も
してみたいな、いつか
D I E T ( ´(oo)｀ )
1日サボったら取り戻すのに
1週間はかかる！！！
らしいです。
アスリートは特にそう思いながら
やっているそうです
私もそう思うようにしています
最近はーー
半身浴が至福の時( ó × ò)
お供は防水テレビ（笑）
見ながら携帯いじるかー
ひたすらマッサージかーー
私の場合暑くなったら
水浴びする派です。
方法は多種多様ですが
ようは継続ですよね、はい
今回は珍しく食事療法と運動療法！
しかも珍しくストイック！
これは母が、
ビタミンだけは摂りなさい～と
買ってきてくれた！
普通のキウイ食べれないから
ゴールド（＾Ｏ＾）
甘さが違うよな～
ちなみに体重は
気づいたら3kg落ちてた♩
今日は友人の結婚式！
ちょっとは痩せれて良かった～
いっぱい飲み食いするかもだから
フォースコリーに委ねる
カロリミットなくなっちゃった～
筋トレマッサージだけでも
続ける～！！！ fight me