最近食べれるようになった(^^)v

最近～





やっと克服





それは





ゴーヤです




今日はゴーヤチャンプルを夕食に頂きました




普通卵が入ってる




ような～…



イメージを想像しちゃうんだけど



今日のは


豚肉
ゴーヤ
カツオブシ
しょうゆ
砂糖
みりん


でママが作ってくれてました



卵が切れててカツオブシを代用したみたい



卵でするのもおいしいけど



カツオブシの方が好きかもね



ゴーヤ効果が少しでも美白に繋がれば

もちろん♪もちろん♪

ブログネタ：朝ごはんはがっつり派？ちょこっと派？ 参加中

本文はここから



私は朝ごはんがっつり派

しかも、朝ごはんの時間をゆっくりと過ごすために

早起きして朝ごはんの時間はしっかりと

毎日確保いたしております

朝からバタバタ食べるの嫌だしね

しかも、朝食べてないと頭働かないし・・・

朝抜くと次口に入れたもののカロリーを全て

吸収

してしまうと聞いたので、体の為にも

朝はしっかり栄養補給しちゃってます

足痩せ

タイトル通り

足痩せしたい

欲張って言うと…

下半身やね

とりあえずムクミを

取るために

これしか思いつかん

ゴキブリ体操

暇と場所さえあれば

ぶるぶるやりまっせ

贅肉飛んでけ