こんにちは
今日も沢山のブログの中から、お立ち寄りくださりありがとうございます
関東地方、梅雨入りしましたね～。
身体の不調が出る時期、皆さんは大丈夫ですか？
私は身体が痛くて整形外科に来ています💦
5月に、ご飯とほうれん草のおひたし食べただけで
銀歯が外れ
歯医者さんで取り付けてもらった際に
レントゲン撮ったら
顎にまぁるい何かが見つかり
大きな病院へ紹介状出され
私、大丈夫かな？
って、毎日を大事に過ごそうと
心入れ替えて過ごしてる私です
それから、開運スポットへ江ノ島にでかけた頃から身体がなんだかガチガチで
肋骨やら背中、脇や肩、腕が痛みだした私です💦
4月の職員検診結果が来て
一昨年は子宮筋腫で全部とっぱらって
もう「Ａ」でしょー
っと、自信あったのですが
今年は新たに
「胃のポリープ」「食道ヘルニア」「肝嚢胞」と診断され「C」判定
ポリープはあるの知ってたけど。
毎年胃カメラ飲んで生検とって
なんとも無いんだけど
食道ってヘルニアになるの？
肝嚢胞
何それ
何なのー
でした
ストレス溜まってんだなー私。。。
その結果を受けた頃からか
台風の影響からか🌀
何でもなかった身体が
上半身の骨か、筋肉か神経なのか
とにかく何もしてないのに
肋骨や肩や背中が痛くて💦
背中のピリピリ⚡もあったから
ストレスで何か知らない所で悪い病気になっているのでは?
と心配になって
先週、
顎の何かのために
大きな病院で初診をしてきた足で
午後には自身の勤めてる内科で診てもらったのですが、
「肝嚢胞」に関しては、
「診る先生によっては、血管がそうみえることもある」とのことで😳
評価「B」だし、大丈夫でしょう...
とのことでした
(去年も同じ先生に診てもらったのにな)
腹部エコー、今回はやたら長いこと同じ場所を診てるなとは思ったんですけどね💦
で、背中のピリピリ感とか、肋骨の痛みとか伝えたのですが、
皮膚に湿疹とか無いようだし
骨か、神経か筋肉かはわからないから
それは整形外科で
って帰されてしまいました💦
えー？
肋間神経痛とか帯状疱疹て
内科じゃないのー？
って、
受付の人に相談したら
看護師さんに聞いてくれて
「先生が言うならね～」っと、
次は整形外科でってことで...
午後は整形外科やってないので
今日また足を運んだ次第です💦
今朝のお庭のお花たち
アナベルが大きく咲いてくれてました
最近はゴールドマリーも加わり、
彩り華やかな玄関になってます🌼
お花って、ただそこにいてくれるだけで
元気がもらえますよね
私もそんな人になりたいな、と思う日々です
私の母はそんな人だなーって
常に尊敬してます
自営業の商売人であるからか
いや、生まれつきの人柄でしょうね
いるだけでオーラがあり
元気がもらえます✨🌈✨
父とは相性いいのか悪いのか
いつも父への小言が多いですが
体力は衰え、年相応に腰が痛いようだけど
大きな病気一つしないで
入院することもなく
ひたすら仕事と趣味の家庭菜園して
太陽のように大きな存在で、
太陽のように温かく
大きな心で
何でも跳ね除けるパワーがあり
悩みがあっても、大したことないと思える
母に会うことで癒やされ
母のいる実家は
私のパワースポットです✨
母親っていつになっても大きな存在ですね
((父には悪いけど))
私も子供達にとって
そんな存在になれているだろうか、
なれていたらいいなと思う次第です
それには健康で長生きしなきゃね!
だから、
健診は欠かせませんね🏥
父は今
腰の狭窄症で入院中
過去に何度か手術してるけど
今回が初めてボルト入れる大きな手術
手術後の痛みが取れなくて
再手術してもらったら
今度はいいみたいです
2週間ほどの入院の予定が
約1ヶ月と伸びてしまったようだけど
ゆっくり回復して無事に退院してくることを祈ります
そうこうしてるうちに、
整形外科に呼ばれました
私の診断は
触診と、レントゲンの結果から
・巻き肩(前傾)
・ストレートネック(喉の方にカーブしてるはずの首の骨が、逆に背中の方へカーブしてる)
・なで肩(鎖骨が通常より下に下がってる)
・50肩の前兆
・太ももの固さによる
前傾姿勢をかばっての全身による姿勢の歪み
・ストレスによる肋間神経痛も多少あり
で、
嚢胞による因果関係は
何もありませんでした
骨には異常ないし
これと言って何かしなければならない
ってことはないからから
整体でほぐしてもらったり
ストレッチしたりして
首肩だけでなく、
太もも裏の筋肉の固さもあるから
全身運動ですね!
って言われて
大きな病気でなくてホッとし、
原因がわかってスッキリしました
悩み事は尽きないし
毎日スマホばかり見てるから
その姿勢が良くないってことですよね💦
首を上に向けたり
両肩を開いたり
腕を回したり
スクワットしたり
毎日コツコツストレッチしていこうと思います🤣💦
あースッキリ💖
大体ストレスが原因なんですよね💦
母なんてスマホ持ち始めたの最近だし
スマホ見る時間なんかないし
家事と仕事と家庭菜園で
膝や腰が痛いって
日々のクセが身体にあらわれるんですよね
なかなかこのスマホを見ない生活って
現代には難しいことだけど
(ストレス発散にもなるしね)
運動不足、ストレッチの大切さを改めて感じる日でした
身体になにか不調が出る出る時期ですから、
何か心配なことがあったら、
早めの受診
したほうがいいですね
意識して、首を起こして、肩を広げるようにして
スマホを見よう
っと
っと