やりたいこと

自分のやりたいこと。

これを見つけたい人も多いのではないでしょうか。

心からやりたいことを毎日イキイキとしている人を見ると、
自分もそうなりたいと思うのは自然なことかもしれません。

考えただけでやりたいことがわかる人もいるようですが、
考えただけではわからないなら、
とにかく実際に飛び込んで体験する必要があるでしょうね。


もう一歩進めて考えると、
自分のやりたいことを探すのではなく
自分がこれをやるんだと決めることが
大切なのかもしれません。

前者は、どこか自分の外に答えを求めているニュアンスが含まれているとの見方もできます。
やりたい、やりたくないといった人の気持ちは移ろいやすいものだとするならば、
それを全ての源泉としてしまうと途中でやめてしまう可能性もあるでしょう。

後者は、外部の変化に関係なく自ら決めているニュアンスが含まれているとの見方もできます。
気持ちが移ろおうとも自らが決めたことをただやるということは
きつい面もあるかもしれませんが、
そこから得られることもあるのでしょうね。

変化

変化したいなら、まず意識を変える。

本質的には全てそうなのかもしれません。

ただ、本質的であるが故に、
それができれば効果的であることがわかっていても、
普通の人が取り組むには少しハードルが高いとも考えられます。

一時的にはできたとしても、続かない人の方が多いかもしれません。


では、どうしたらいいのでしょうか？

それは、環境を整えることが挙げられるでしょう。

間食を減らしたいなら、お菓子をストックしないようにする。

テレビの時間を減らしたいなら、テレビのコンセントを抜いてしまう。

カードで散財するのをやめたいなら、カードを解約してしまう。


書いてみるとものすごく当たり前のことですね・・・。


環境を変えることで得られる結果を変えるのは、
人並み外れた意志力が無くても
実行可能なところが最大のメリットと考えられます。

願望実現

思考は現実化する、という言葉があります。
聞いたことがある人も多いかもしれませんね。

その他にも願望実現のメソッドはいろいろとあるようです。
細かく言うと優劣があるのかもしれませんが
それを実践して結果を出している人がいるのであれば
どれもが素晴らしいと言えるのでしょうね。


その中でも印象に残っているのは

（１）まず、強く願う
（２）そして、きれいさっぱり忘れる

というもの。


こんなメリットがあるようです。

・忘れることで顕在意識的な邪魔が発生しない

・忘れることそのものが、必ずうまくいくという深い信頼につながる

・仮に実現しなくても、忘れているので困らない（笑）