なんなんだ？

体幹ダイエット

良さそうと思ってやってるけど

体重が0.5～1㌔を

行ったり来たり

それも太った方の体重。。

筋肉があんまない方だから

筋肉がつきよんかな～。。

どーやったら

痩せるんだよ。。