本日のコーチングクエスチョン
あなたが一旦手放したほうがいい
コト・モノ・思考・・・何かありますか？
最近ずっとSNSを見てて、日本が内側からも外側からも壊されていくようで、
怖くて悔しくて悲しくて、メンタルを削られ続けてきたけど、
今回のお題を受けてこの「日本がっ‼︎」っていう一連の思考を
一旦手放そうと思った。
個人的な問題も山積みだからメンタルを削られ続けていて、
すでにいっぱいいっぱいだから、
まずは自分の問題を少しでも何とかしてメンタルを落ち着かせてから、
日本の事にも注視しようと思った。