七草、言える？
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すずな、すずしろ、ほとけのざ、
ごぎょう、はこべら、せり、なずな。
・・・あってる？
最近はスーパーで『七草セット』なるものも売ってますが、
我が家の七草粥は、父が育てた大根の葉っぱで作ります。
私が子供の頃は、焼いたお餅も入れて作ってました。
美味しかったんだよなぁ。。。
もともとは邪気払いのために食べていたという七草粥。
今は、お正月にごちそうを食べすぎて疲れた胃腸を休める、
という意味もあるそうです。
たしかに、私もお正月中は食べすぎました。
体重もビミョーに増えてるので、「これはヤバイ！」と思って、
今日は20分ほどウォーキングをしてきましたよ。
たかが20分とあなどっていたけど、運動不足の身にはキツかった～。
ま、よい機会なので、このまま続けようと思います。