一昨日から久しぶりに頭痛
日中のクーラー付けないせいかとも思ったけど
つけても昨夜痛くて冷えピタ貼って
何故か眠剤効かず寝付けないから
シチュー作った
二時間くらいでやっと寝付けたけど眠剤半錠辞めたら朝起きるのが辛い。
心配事があると直ぐに体が反応する。
入院中の母の外出に付き合ったけれど
歩く速度がかなり遅くなった。
杖が欲しいって。
入院前はちゃきちゃきと歩いていたのに。
公園のトイレに行ったら滑ったらしく
トイレのドアが開いたまま正座していた。
立ち上がれないらしく、腕の持つ力がだいぶ弱くなっていた。
入院して一年ちょっと。
一人では留守番させれないのと
夜でも何も言わずにどっかに行ってしまう。
万が一行方不明になるかもしれない。
メンタルも何も変わっていない。
退院もみんなの生活を考えると厳しい。
これも寝付きの悪い原因のひとつかな。