こんばんは😊
自粛生活が続くなか、色々な工夫をして皆さんお過ごしかと思います。
私個人の活動の中で、オンラインヨガの時間を設けました。
まずは土曜日10:00-11:00の60分
チケット制として都度払いもご用意する予定ですが、今現在４回分おまとめの
ご購入いただく形をとっております。
詳しくはこちらからおすすみください。
このオンラインヨガはあいガーデンさんとは
全く無関係の活動となりますので、
問い合わせはすべて以下のオフィシャルLINE、
又はメールからお願いします。
Info.ygjnana@gmail.com
また、５月２４日、３１日といつも親しんでくださっているヨガについて、インドのお師匠とオンラインで会話できる機会があります。
現代的なヨガではなく、本来の在り方を知りたくなった方は是非覗いてみてください。
今日はすっかり夏の陽気でしたね。汗をかいていると肌は潤いようで乾燥していきます。
お顔のお手入れ同様、身体全体にも水分補給と保湿をしてあげましょうね✨
それでは、今週も暑さに負けず
前向きに過ごしていきましょう。
理恵