いつもふわふわしているため
友達から
「ハルって悩み事なそうで
羨ましいよね」
とぷくぷく太っていた
お腹をポヨポヨされていたました。
「この無神経女が…
いつか見返してやる」
とメラメラと密かに闘志を
燃やしていたハルです。
あなたは『活性酵素』について
どこまでご存知ですか？
「名前は聞いたことがあるけど
あんまりよくわかっていない」
こう思われたと思います。
実はこの『活性酵素』
きちんと理解すると
ダイエットにかなり有効なんです！
この活性酵素を理解するのと
理解しないのでは２倍は痩せる
スピードが変わってきます。
あなたはこの『活性酵素』を
理解するだけで
「どうやってそんなに短期間で
痩せたんですか⁉︎」
「ダイエットのコツ教えてください！」
と友達から後輩の女の子まで
あなたは全員の女性から頼られます！
友達の女の子は全員
あなたのことを尊敬し
あなたは余りある褒め言葉を
送られるでしょう。
人気のあるあなたを大学の男友達は
ほっておくことわけがありません。
キレイになってからのあなたは
学内一のモテ女になれます。
あなたの毎日は月9のヒロイン
それかハリウッド女優のように
華やかな毎日に変化するでしょう。
しかしあなたがこのまま
活性酵素についてよく知らないまま
きっとこんな未来が待っています。
平凡な毎日
自分の現状に満足していないが
それほど不満があるわけでもない。
自分の体に自信を持てず
自分の心にも自信を持てない。
あなたを支えているのは
ただ働くという使命だけ。
体に自信を持てれば
毎日がもっと充実するのは
自分自身が一番分かっているのに
あなたは行動に移すことができない。
なぜなら努力に結果のスピードが
ついてこず何度も諦めているうちに
あなたの心の中には
「諦める」という習慣が染み付いてしまっています。
ただただ平凡な毎日を過ごしていて
時間だけが過ぎていく。
気づけばあなたは４０歳になり
５０歳になり６０歳になり歳だけを重ねていきます。
歳を重ねて残ったあものは
だらしない体と老けた顔
それと「あの時に頑張っておけば、、、」と
昔の自分への後悔だけです。
仕事ｂも終わりあなたの使命は
終わってしまうのです。
こうなりたいと思いますか？
きっとこうはなりたくないはずです。
しかしあなたが行動に移さない限り
あなたの未来へのレールは悲しい未来へと
繋がっていくんですよ。
今ここでこの記事を読み
あなたは行動に移す。
たったこれだけで未来のレールは
明るい未来へと繋がっていきます。
さあここから下は
本格的な『活性酵素』について
わかりやすく解説しています。
さらに具体的な方法
今すぐあなたが簡単に行動に
移せる方法が細かく綴ってあります。
あなたがお選びください。
今すぐこの記事を
右上にある✖︎ボタンを押し閉じる。
はたまた左上の「戻る」ボタンを押して
誰もいない暗い未来を選ぶか？
それとも今すぐ一字一字しっかりと
この下の記事を脳裏に焼き付け
しっかりと行動に移し
みんなが羨む明るい未来を選ぶか？
どちらをお選びになっても構いません。
ただみんなが羨む明るい未来を選んだ
あなただけに私は力を貸すつもりです。
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では、活性酵素について
お教えいたします。
まずは活性酵素について
簡単に説明したいと思います。
活性酵素とは
空気中の酸素が体内に入った時に
活性酵素という物質に変化します。
この活性酵素は本来体内に侵入した
細菌やウイルスなどの敵から体を守るために
白血球が作り出すのです。
しかし、この活性酵素は
体を錆びさしてしまう原因になります。
そして活性酵素により細胞が一つ錆びると
次々に周りの細胞を酸化させていきます。
そして活性酵素によって
細胞が錆びていくと
肝臓の機能の低下、シミやソバカス、血管の詰まり
生活習慣病、関節炎、白内障、認知症
などの症状にかかりやすくなります。
ですので、この活性酵素を
いかに毎日発生させにくくするかが
ダイエットや若さを保つための
ポイントになってきます。
活性酵素は酸素が体内に入るだけで
発生してしまいますがそれ以外にも
生活環境や生活環境でも
発生しやすくなります。
ですので今から
この活性酵素の発生を抑えるための
４つの意識して控えていただきたい習慣を
あなたにお教えいたします。
１、喫煙を控える
タバコを吸うと体内の活性酵素が増えます。
さらにビタミンCを破壊するので
美容を気にするのであれば
タバコは吸わないのをお勧めします。
２、お酒の飲み過ぎ
お酒に限らず炭酸飲料でも活性酵素は発生します。
しかしお酒は他の飲み物よりも大量に発生させます。
アルコールを摂取すると肝臓に送られます。
送られたアルコールは肝臓で分解されますが
この分解の際に活性酵素が大量発生します。
ですのでお酒の飲み過ぎは
やはり体には悪影響を及ぼします。
３、激しい運動
激しい運動は体にいいと思われがちですが
実は激しい運動は避けるべきなのです。
激しい運動で大量の酸素を吸ってしまうので
その分活性酵素が発生しやすくなってしまいます。
しかし運動をしないのも
生活習慣病の原因になります。
ですので激しすぎない軽めの運動をしましょう。
４、食べ過ぎ
食べ過ぎも活性酵素が大量に発生します。
食べ物を消化、吸収する際に
活性酵素が発生しますので
食べ過ぎにも注意しましょう。
そしてもう一つ
活性酵素を大量発生させてしまうものがあります。
それはストレスです。
ストレスが続くと体の機能が低下し
活性酵素が発生しやすくなります。
ですので今から私がお勧めする
ストレスを抑えるための方法を
やってください。
これを今すぐやると
普段からのストレスを軽くすることが
できます。
しかし、もし今すぐやらないのであれば
ストレスを溜める毎日が続き
活性酵素を大量発生させてしまい
若くして老け顔になってしまうでしょう。
とても簡単なので
ぜひいま今すぐやってくださいね。
あなたに今すぐしていただきたいこと
「緑色のものを見てリラックスする」
たったこれだけです。
普段の生活であなたはいろいろな色を
見ることにより知らないうちに
ストレスを溜めています。
ですのでストレスをリセットして
心を落ち着ける効果を持つ
緑色のものを見てストレスを
リセットしてください。
いま周りに緑色のものが
ないかもしれないので
緑色で心が落ち着く画像を
貼っておきますね。
長い文お読みいただき
ありがとうございます。