すっきりアロマプチレッスン

今日は、以前 会話術講座でお会いした方のアロマ講座へ！

香りは好きやけど、アロマはとっつきにくいイメージもあって、いままで放置してました。

いいきっかけにもなるしと思って行ってみたら・・・


新しい発見がいっぱい！
順番に香りをかいで感想をはなすんやけど、それ自体が楽しい！

オレンジ　ラベンダー　イランイラン　パチュリ

よくアイピローに入ってるラベンダーの香りが苦手で、今回も嗅ぐ前からあかんと思ってたのに
本物の精油はなんか違う香りでした。
強くなくて、ふわっとした香り。これなら眠れそうな感じ。
何も言われずに瓶渡されたら、何か好きな香りやな～ってかんじで、
ラベンダーって絶対気がつかん香りでした。

ほんまもんはちゃうね！！



今日は作ったアロマスプレーを使ってぐっすり眠ります

早起き

今日は、昼から仕事やけど早起きして

うちのわんことお散歩へ。

ちょうど雨も小降りになったしウキウキ散歩

仲良しの警備員さんにも保育園のおじさんにもあえたし

わんこもhappyです！

家の中でもひと暴れし．．．今は布団の上で真ん丸なって寝てます。

きょうは、パン教室行ってそのまま仕事へ！

間に合うかちょっと心配やけど大丈夫か。

Ftime+会話術講座②

さっきの続き　途中で保存しちゃいました・・・

今回の会話術は　人間関係がうまくいく！　に惹かれてそく参加メールを送りました。

夜勤中に発見したので翌朝に届くよう、遠隔操作

最近、うちの部署でも言葉足が足りなかったり、ちょっとしたことに見えたのになんだかややこしいことになったり…派閥が目立って来たり…　めんどくさって思ってます。

そういうのも上手くいかんかな～と思いつつ参加しました。

今回のテーマはその中でも聞き上手について

聴くってめっちゃ深いです

でも、襲えてもらったことの中にできないことが一つもないってすごい！

どれもちょっと気を付ければできる事ばかりなのに、うまくいく理由もなんか理解できる。

そんな講座でした。

人の第一印象は5秒で決まるそうです。でも話の本質にたどり着くまでは7分かかるそうです。

第一印象OUTやったら7分たってもダメでしょうね

そんなこと考えながら…

まず、明日はキラキラした目で「おはようさん」を言います

眉メイクも忘れないようにします！→こないだ忘れたのに、仕事で髪を上げないとだめでやらかしました

そうそう、一番ためになったのはやっぱり自分から聴く態度をいいほうにかえると、相手の反応もいいほうに変化することが多いっておそわりました。

いいことの効果は出るまでに時間がかかりそうですが、大きな野望を秘めてジワジワ攻めていこうと思います。

まずは明日！