19の毎日の出来事、楽しい事＼(^o^)／泣いた事<<o(>_<)o>>怒った事（｀曲´＃）悲しい事(+.+)(-.-)(_ _)…また筋トレが大好きです☆
☆さんに新年メ～ル &誕生日メ～ル 毎年送るんだが（もちろん 生声も有り）文字での返事わ 苦手な為 めったにかえってこない🥺しかしおいらの誕生日わ 頑張って ぃあ顔晴って 『おめでとう』をくれる🍀正直 もっと やり取りしたいんだけど今 があれば ええねん😊これからもよろしく❤️少しでも 早く 明太子 食べに行こうな🍣
冬のイルミネーションってどうして こないに癒されるんだろう？しかし 癒しが最近 生拝見 出来ずこの3枚photoも ネットから拝借しツレからお裾分けしてもらいました🥺
膝も まだまだ痛いけど最近わ 腰の痛さも半端な無いんだ😮仕事時の姿勢が 悪さをしてるパ～センテ～ジ60％言い訳として 場所が限られて狭いのがなによりもの🥺🥺🥺鍼が苦手な（トラウマ）19わハイボルトか お灸あるいわ愛しのキャラクタ～ポチャッコも頑張ってるサウナそういえば サウナも 長い間入ってないなぁ～久しぶりに スパに行きたい🍣😍
膝痛がなかなか治らないそれに追加し 最近でわ 腰痛までも🥺🥺仕事での姿勢が悪いんだろうなぁ～😮暇を見つけてわ ストレッチをするようにしているつもりだが 追い付かん😭そんな中 ボランティアで 松ぼっくり土台のクリスマスツリ～を作って来ました💪いかがでしょうか⁉️
好きな 動物1位 犬2位 コアラ3位 ヒヨコ飼いたいなぁ～🦸好きなキャラクタ～1位 サンリオ ポチャッコ2位 バルタン星人3位 サンリオ たれぱんだグッズ 集めたいなぁ～🦸🦸好きな食べ物1位 お刺身2位 ささみ春巻き3位 サ～モンアボカドサラダ食べたいなぁ～🦸🦸🦸
久しぶりの 祝日休み嬉しいはずやねんけど いざ どこ行こうかな⁉️むっちゃ 美味しい 海鮮丼が食べたいなぁ～🤣
色文字カ～ド✳️色で書かれた 色漢字を探す🔍️タオル体操で伸び伸び肩甲 骨を しっかり動かして 活性化文字カ～ド探し🔍️✳️ たくさんの文字カ～ドの中から 自分の名前（本名でフルネ～ム）と夏野菜を探し中不参加のスタッフも いるので 1部認知症予防ボランティア講座を3年振りに開催暑い中 参加していただきありがとうございました‼️楽しく 皆様 終始 笑顔で 受講してくれました🤣おいらわ タオル体操及び遊びを担当した🤗🤭
懐かしいわね💑翌朝わ 早く帰ってしまったけど楽しい旅行だったわ🤗🤗ま た行きたいわね💑
スマホボランティア養成講座に 申し込んだ‼️
少し興味あるなぁ～🤭しかし昔なら 『元 取るで』って位 意気込みあったが 最近わ もっぱら 普通の定食メニューですら 完食出来るかが不安😓行った以上 残さず食べたいやん😎完全予約制なんだってそりゃ そうだわな😅
『今日わ 大当たりの日や』と 言われた❤️ありがたいね❗️この台詞があると 明日も明後日も ずっと顔晴れるね💪
愚痴って尽きないねぇ～😮ストレスって尽きないねぇ～😮😮人間関係トラブルって尽きないねぇ～😮😮😮ケアしながら そんな事を 良く思う昨今『1日 今日わ 何も無く平和だった』なぁ～んて ここ数十年わ 言って無いわ🐨まして 昨日わ 唯一の声癒し曜日やのに何をお話したかなんて 全く覚えていない😓ほんまに 19わ ☆さんと お話したのか⁉️
目がとろ～ん食欲少し無しやたら眠い珍しく滋養強壮ドリンク服用
早いもので ええ年に なりましたわ🤭☆さんからメ～ルも いただきプチでなく デカ ハッピ～な日に❤️
ボランティア活動のパネルが出来あがりました🤗明日 地区イベントで 3年ぶりに発表されます💪ついでに このパネルにひかれて増員も してくれたら嬉しいなぁ～🤣😚
もしかしたら 来月から ご対面の約束出来るかもしれない💑😚
朝起きたら いきなり腰とお尻に激痛が少しして立てる様になりだし安静にもしながら 保冷剤で冷やし軽めの体操をする事５日間だいぶ 落ち着いたので ボランティア定例会に参加（新年度の役員会議）現代表が この世を去ってしまったこともあり現副が代表にあがり 19わ新 副代表になった😜益々 この活動わ 世にしれ渡らないと行けないわけで今こそ 我々が○○区代表で 顔晴る💪新メンバーも この春から 養成なんかも開催して増やして行きたい
たまに 忘れてしまう時だってあるやん反対に言わしてもらうと あんたらの後片付けもこっちがやってる時あるやんそれをえらそうに😒💢💢
19のマッサージに 10倍の値がついた❤️
今年わ意味不明な 裏切り者にたくさん遭った来年わ意味ある 理解者に たくさん逢いたい🦸
