おはよ～ございますうう
今 学校で朝ごはん中。
朝の体重測定～
体重..64.9kg
体脂肪..29.9%
でした～＼(^□^)／
体脂肪がね、めっちゃ
減ってるの!!
昨日 33%あったもんｗ
運動はカーヴィダンスを
しておりますｏ(^_^)ｏ
ゆらゆら と めらめら の
２種類 あって 、
主に ゆらゆら の 方を
中心に やる様にしてるよ♪
筋肉が伸びてーる気がして
すっごい気持ちー!^^
まだ 始めた ばっかだから
続けていれば効果が出る..
はずっ!
３日坊主な僕だけど
頑張るお～(^ω^)
ではっ
そろそろご飯も食べ終わった頃だし授業出てきます！！