３日目まとめ～**４日目**

朝....ほうれん草の和え物
お味噌汁、おにぎり２ヶ


昼...なし


夜..カレーライス(米なし


昨日は体調がすぐれなくって、薬飲むために夜ご飯食べました～(-_-;)


でもちょっとした抵抗で米は抜き。





４日目の今日は体重
測ってません。反省