０６２１

朝
チョコデニッシュ３分の１
ヨーグルト１


昼
生ハムシーザーサラダ半分
ピザ１枚
コーラ

間食
はーげん杏仁味


夜
夏野菜カツカレー
サラダ



うぇー

０６２０

朝
チョコデニッシュ半分
ウーロン茶

つくね串１


昼
お弁当


間食
たけのこのさと
ろってりあクレープ


夜
チヂミ
まぐろごはん
ヨーグルト

０６１９

朝
チョコデニッシュ半分
フルーツオレ


昼
スッキリのバーガー
メロンソーダ
オニポテ


夜
とりきで
きゃべつ盛り
雑炊
ミックスジュース２
串４本



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明日健診～