ダィェッ㌧(=゜ω゜)ノ⌒③ モムチャンダィェット 昨日ビュ-ティ-コロシァムでもゃッてた でもぁれずッとァタシもゃッてるケドぁれで痩せる訳じゃなぃ 汗ゎかく…とくに夏ヮ 痩せやすぃ体にゎしてくれる感じかな- ってヵ 運動量以上に食べるから全く効果が DHCプロティンゎ昼飲んでるケド結局夜食べる量がハンパなぃンでね そもそも痩せる方法なんて腐るほど知ってるンょ 続くか続かないかの問題なのさ ぶッちゃけどンな方法だろ-が何事も続けば痩せるンょ 何が①番でかぃて食べ物だょ ァタシの生きがい 食べ物の誘惑になかなか勝てなぃ 食事のバランスしッかり管理してれば間違いなく痩せる…… んなことくらぃ,ゎヵッてんょ ダンナのご飯作って自分の別に作るなンてゃッてらんなぃですから これじゃ痩せる訳なぃ 当然の結果ですな 誰かこの食欲何とかして- こンな自分ぬっこぬこにしてゃんょ