こんばんわ◎
今日はかなり雨が降ってて、
傘を差しても意味がありませんでした(笑)
昨日ちらっと書きましたが、
宮崎あおいちゃんに憧れてます(´ω`)
あの可愛い笑顔!表情!雰囲気!
見ててとっても癒されます(*´ω`*)
私も、いつも笑顔で居られるように
意識してすごしてます!
そして、宮崎あおいちゃんみたいに
細くなりたいです(;_;)(;_;)
一体あおいちゃんは
何を食べて過ごしてるんだろうか……
ちなみに私の今日食べたもの!
朝▽トースト2枚、ヨーグルト
昼▽すき焼きご飯、味噌汁、サラダ、ヨーグルト、ドーナツ
夜▽キムチ納豆
間▽×なし×
昼食べすぎたー!
ご飯大盛り完食しちゃいました←
でも最近、夜は控えめにしてます◎
最近、気温の変化が激しいし
冷え込んできてるので、
風邪に気をつけましょうね\(^_^)/
それではまた明日◎
こんばんわ◎
もう、本格的に秋らしいお天気ですね!
金木犀のいい香りがします(*^^*)
さてさて、最近ダイエットについては
まったく触れていなかったのですが…
▼今日食べたもの
朝▽食パン2枚、ヨーグルト
昼▽カルボナーラ、玄米フレーク
夜▽キムチ納豆
間▽×なし×
最近は、食事制限してます(´ω`)*
でも今、すごく甘いもの食べたいです…
やっぱり無理な食事制限は
良くないですね(;_;)(;_;)
リバウンドの原因第一位です(笑)
ということで、明日は甘いものを
たべようと思います◎
ていうか、もう眠いです…(´ω`)
今寝れたらすごく幸せだと思います(笑)
今日は早く寝よっと*
宮崎あおいちゃんみたいに
お洒落で可愛い女の子になりたい!
それではまた明日◎