お盆ですが


緊急事態宣言中と


いうこともあり


近くの身内だけで


お墓参りをして


家で過ごしました。


オードブルや


お寿司を


買ってきただけの


ちょっとしたもので


済ませました。




オードブルも


いつも残るからと


少しだけにして


お寿司メインに


24貫入りを


7個注文しました!




・・・が、しかし


24貫入りのパック


2パックが


手付かずという有様!


太巻きならまだしも


握り寿司が


手付かずです!滝汗滝汗滝汗



もったいないけど、取っておけないしね・・・


という母の言葉に


皆が一斉に


私を見ました(笑)



そりゃ!


食べられるけどさぁ


48貫だけだし?酔っ払い酔っ払い


回転寿司


でいったら


24皿でしょ?(笑)


私・・・🐷


15分もかからず


平らげてしまいました滝汗滝汗


こんなふうに


暴飲暴食していたから


病気になったんだろうなと


反省した一日でしたガーンガーン


普段は低糖質・低カロリー


を心掛けているけど


量だけは


減らせません笑い泣き笑い泣き笑い泣き


どうしたら


少量で


満足できるのでしょうか!?



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今日の晩酌メニュー


お好み焼き


無性に食べたくなったので


もやしと豆腐で


作ってみましたニヤニヤ


いつもは


とん平焼きにするんだけど


今日は卵がないゲッソリ



キャベツもないチーン



旦那が仕事の日は


私は実家で生活しているので


冷凍庫以外は


まともな食材がなくなります。


豚肉はニンニクの芽炒めに


するから


いれたくないし、


もやしでやってみるか!!





つなぎに

おからパウダーを入れたら

なんとかそれっぽく

焼けました(笑)

紅生姜は跡形もなく

存在を消していました笑い泣き


それにしても

毎日のように食べている

デトックススープ

わかめとオニオンスライス

スープは慣れちゃったけど

わかめは流石に

飽きてきましたゲローゲローゲロー


実家では毎日

蒸し鶏をニラポン酢で

食べてるけど

不思議と飽きませんwww

ポン酢も減塩のものを

使ってるけど

塩分摂りすぎなかぁ・・・


私はこれプラス

玄米130gを食べたけど

旦那は

小松菜の胡麻和え

お好み焼き

豚肉のニンニクの芽炒めは

半分だけで

おなかいっぱいだそうです



残りは明日食べる!


そう言ってラップしてました!


少食だなぁとは思うけど


私が食べ過ぎなだけかなぁ!?




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台風の影響で

気圧の低下が

かなりヤバイアセアセアセアセアセアセ


外も大雨台風波






それなのに

私の体調は

何故かそれ程悪くないうずまき



数日前は

あんなに再発かと

不安になっていたのに

顔や手足の痺れが

軽くなってるルンルン



重怠さは酷いので

今日は1度も

階段の上り下りを

していないけど

頭痛がないだけで

体調がいいと思えてしまうニヤニヤ




リハビリ入院中にも

言われていたことだけど

やはり私は人よりも

気圧や天気の影響を

早く感じてしまい、

気圧が上昇する前には

体調も良くなってくる

みたいです!

こうやって

自分の身体の特徴を

学んでいくしか

ないのでしょうね!





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