昼に･･･

昼に欠かさずしています。





お昼寝淏





昼の睡眠は前頭ように良い、





らしいです





気持ち良いですよ。




良かったらやってみて下さい。





なかなかはまります。

朝に･･･

毎朝欠かさずしています。





顔を洗うこと淏





当たり前のように思いますが、





意外と難しい。





寒くて、





眠たい感覚が気持ち良くて、





なかなか辛いです。