☆今日の1日☆
朝→11時に起きたので朝ごはん抜き
昼→スープ5口
バームクーヘン一切れ
お餅半分
アイス一個
夜→ポテトサラダ完食
サラダ少し
カニクリームコロッケ
いちごジュース
ってな感じです。
食べすぎた食べ過ぎたって
食後毎回思ってしまう。
太りたくない太りたくないって
毎回思ってしまう。
食後おいしかったーだけで
終われる日がまともにない。辛い。
どーやったらいいんやろ。
どうしたらいいんやろ。
自分が過食になってるきがして
ずっーとたべものの事ばっかり。
どうしたらいいんやろ？
明日は少なめにしたらいいんかな？
わからんよー。