福知山マラソン！

久々の日記です。み～しゃんです。
神戸マラソンに落選（当日はボランティアで参加）した悔しさを晴らすために、本日福知山マラソン走ってきました。
７月から累計1000km以上走り込みをし、準備は十分でどんな結果が出るか楽しみだったのですが、結果は自己記録（3時間2分）に程遠い3時間19分でした。
かなりショックです。
疲れが残っていたのか、中間点を過ぎたあたりから脚が重くなり、30kmで全く動かなくなり大きくペースダウン、精神的にも動揺しましたが、意地でラスト４kmはペースを上げて、最後まで諦めずにゴールできました。
マラソンの難しさを実感しました。これから、また、自己記録更新に向けて一から出直しです。

今期初レースと母の日

久しぶりの日記です。
今期初レースとして、丹波市三ツ塚マラソン大会の10KMに出場しました。
いつもお世話になっている「小鼓」の西山酒造場のある市島町がスタート・ゴールです。
なんと、給水所の給水は、西山酒造場提供の小鼓の仕込み水でした。
もちろん、アルコールは入っていません。
レースの方は、連休中の練習及び家族サービスの疲れからか、脚が重く、ペースが上がらず、７km付近で40分も切れないと思った途端、力が抜けよりペースダウン。
目標の38分台を２分以上下回る結果で、神戸マラソンでサブスリーを目指すには、不甲斐ないレースで自分に腹が立ち、悔しさが残りました。

その後、西山酒造場と九尺藤のある白豪寺を見学。（写真）

帰りに、母の日のプレゼントを届けに実家のある三田へ向かったのですが、三田市街の信号のない交差点で一時停止違反で罰金７千円の通知書をいただきました。
少しは、親孝行できましたが、私にとっては高くついた母の日でした。
まあ、明日から気を取り直して頑張ります。

激走！篠山ABCマラソン

篠山ABCマラソン完走しました。
結果は、3時間6分36秒で、残念ながら自己記録には４分及ばなかったものの、自己２番目の記録ででした。

レースは、気温７℃、曇りのまずまずコンディション中始まりました。

ゲストランナーは、毎度お馴染みの有森裕子さんとお笑いコンビ矢野・兵頭の矢野（知ってます？）、走らないが賑やかしに、かつみ・さゆりというメンバーでした。

私は、25kmまでは余裕を持って走り、その後ペースアップする計画でレースに臨みました。
25kmまでは予定通りでしたが、それから必死に走るもペースが上がらず、ゴールした途端、左足がつり、動けなくなり医務室に運ばれる始末でした。
フルマラソンは、練習量や生活の状態がそのまま結果に表れる競技で、甘いものではないと改めて実感しました。

次のフルマラソンは、11月の第１回神戸マラソン。
今度こそ、自己記録更新を達成します

ところで、篠山マラソンの模様は、3月12日（土）の16:00～16:55にABCで放送されます。