最強のDF力を手に入れる?!DFでチームに貢献するための重要なポイント! -2ページ目

最強のDF力を手に入れる?!DFでチームに貢献するための重要なポイント!

バスケットにおいて、最も大切な
『ディフェンス力』を向上させる
為のポイントを徹底解明していきます!


あなたは間違った
ディフェンスをしています!
{D05D0D2C-05A8-4975-9BB4-6F0C0914E7B4}




            本当にそれでもいいんですか??




今から僕が教えることを実践してくれれば



●ボールを奪える回数が増える


●チームの守備の要になる


●ピンチのとき、状況を
変えられる選手になる

{3376CC3F-A204-4A06-9A97-6A91F50BF38F}



その方法とは、



キツイトレーニングや
走り込みデモありません!!




それは、たった1つ


考え方を変えるだけ!!




それだけなんです!!!






その事に気付く前のぼくはというと…



1対1でも簡単に抜かれてしまったり




試合でも、自分が1番点を
取られてしまっていました。



自分のせいで負ける。



これほど悔しくて辛いものはありません。



ぼくは試合の後に、コーチに
どうすればいいのか
聞いてみました。



そうすると、



相手が
ミスするまで我慢しろ


と、当時の自分とは
真逆のアドバイスをされたので
とてもびっくりしました!!!



今までは、ボールを取りに行くような
ディフェンスをしていたので



ボールを取れそうだなと思った時は
すぐに手が出てしまっていました。



半信半疑でコーチの言うことを
実践してみると



今までのように、すぐに抜かれることはなくなり



上手い人も抑えられることが
増えるようになりました!!




そして、
ディフェンスの楽しさ

にも気がつくことができました!!




ミスをするのを我慢して待つ
すぐには抜かれなくなる
相手が焦る
ミスをする



練習の時から、相手がミスをするのを
我慢して、待つことを意識するだけ!!



そうすれば


あなたも!!


簡単に抜かれることもなくなり


ディフェンス力が今よりも


グンっと伸びます!!



あなたも今日の練習から
実践して、
簡単に抜かれない
ディフェンス力を身につけましょう!!