あなたはディフェンスの本当の目的を理解できていますか? | 最強のDF力を手に入れる?!DFでチームに貢献するための重要なポイント!

最強のDF力を手に入れる?!DFでチームに貢献するための重要なポイント!

バスケットにおいて、最も大切な
『ディフェンス力』を向上させる
為のポイントを徹底解明していきます!

いきなりですが。


みなさんはディフェンスの本当の目的を
理解していますか??


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ディフェンスで1番大事なことは
何だと思いますか??



ディフェンスの目的。



それは、




ゴールを守る




んー、違います!!




正解は



いいディフェンスをして、しっかりと
次の攻撃に備えることです!!




ただ、守ればいいと考えていた人は


意外と多いのではないでしょうか??




僕も最初はただ、ゴールを守ればいい。
とだけ考えていました。




ですが、それでは
守ることだけを意識していて、
次の攻撃に頭を置けていないので



自分達のチャンスを減らしてしまっている。


みたいなものなんです。



ボールを奪っていいオフェンスに
繋げる。



これを成功させるためには




いい準備が必要になります。



これができれば


ピンチの時も焦らずに味方をカバーすることができ、ボールを奪った後に


速攻へと繋げることができます。



いい準備ができていなければ



対応が遅くなったり
カバーに行くのが遅れてしまったり


簡単に点を取られてしまって
試合では負けることになります。



みなさんは勝ちたいから。
上手くなりたいから
このブログを読んでくれていると思います。




なので、次の攻撃に繋げられるように
いいオフェンスにできるように
いい準備を心がけましょう!!




では、いい準備とはなにか。




それは、
常にボールとマークマンが見える位置にいること。



なんです!


  これができていれば


目の前にボールが来た時も
焦らずに対応することができ


しっかりといいオフェンスに繋げることができます。





ボールが来た時に、対応がしやすく
どこに展開すればいいか、

と考える時間が増えます。



僕もこのいい準備


をするようになってから
ボールを奪った後に冷静に
味方にいいパスを繋げられるようになり、


味方の得点に繋げられるような
ことが増えました!!



なのでみなさんも、
いい準備、を心がけて


練習や試合で活躍していきましょう!