父ちゃん弁当（プチ弁当）…暑すぎる

おはよう
ございます
蝉がミンミンないてるよ


  父ちゃん弁当…プチ弁



本日は土曜日

▪今日は土曜なので平日より早くなる

のでおにぎり🍙くらいで良いので…

お稲荷さん

  暑すぎる🥺

太陽本間に暑すぎるよ太陽

全国で危険な暑さ続くらしい

福岡は35度しかし我が地区

1度高くなり36度になる💦

また暑いので野菜とかも腐れ

高くなってる

暑いので洗面所に氷水を作り

腕▪顔など洗い少し体を冷やす

まだまだこれからだよ💦


夜中になっても30度越え


外で働く方大変


ではまたね(´▽`)ﾉ

夏休みも始まりましたね…

父ちゃん弁当…昨日は蒸し蒸し

おはよう
ございます
☀️☀️☀️☀️☁️☔？
朝方…雨の予定だったけど☀️

  父ちゃん弁当


夏場は食べなきゃと思っても

食べる食欲がない事が💦

  昨日は蒸し蒸し

(」ﾟДﾟ)」サウナ〜!!のような

蒸し暑さ…私超苦手なのよ💦

気分。体調が悪くなくても

体が変になる…

やる気も無くなる


そして動くと体がベトベトで

気分的に嫌になるし


飯の準備なんてわぉ〜だわァ〜

暑いから食欲無くなるし

私は作って食べようとしたら

そんなに食べれんし


そろそろ九州北部梅雨明けかなぁ

今度は10年に1度…何やら言ってる

猛暑35度以上の猛暑が続くよ💦




試しに植えたナス


種から植えたプチトマト


見切り品で父ちゃんが植えた

トウモロコシ🌽🌽🌽🌽🌽

ひょろひょろ



今日も暑い

頑張ろう🔥




ではまたね(´▽`)ﾉ

当てすぎる🥺

父ちゃん休み弁当無し…暑いせいかお腹の調子が

おはよう
ございます
☁️☁️☁️☀️
朝方冷たい風が吹いてたけど
今は暑くなりました✨

  父ちゃん休みで弁当無し


  暑さのせいかお腹の調子が

体温調整が上手くいって無いのか

お腹がくるくる言ってたよ。

トイレと友達に🚻

特に具合が悪いとか無いんだけど

わからんところで体にきてるんやね

何度かトイレと友達になりました


今日は今の所大丈夫だけど

お腹が痛いとかじゃなく突然くる

水分とかとってるけどそう飲めんし

ビタミンとかとろう。

皆さんも暑かったりときつい時期

体調に気をつけてね。




目隠し用件…食卓用として

小さなゴーヤ出来てた。


ゴーヤ出来たら塩もみして簡単に

ポン酢につけて夏バテ防止に食べる

抗菌作用もあるから私にも良い🙃


たまには栄養ドリンクを利用して

暑さに頑張ろう💪(๑•̀ㅂ•́)و✧💪



ではまたね(´▽`)ﾉ

蝉がミンミンうるさいね夏だね