カレーライス

こんにちは☺︎

今日のランチは久しぶりにカレー🍛！
カレーは太るから食べないようにって思ってるけど、このカレーはカロリー半分😏💕
カロリー半分でもとっても美味しかった！

お皿も小さめのお皿に入れてたくさん食べてる風に。

最近のルーティンは午前中にジムに行って有酸素運動して昼間は好きに過ごしてお風呂入る前に20-30分宅トレする流れ。
ジムでマシン使うと効いてる感じはするけどいつもすぐに筋肉痛になっちゃうんだよねー😩
これはマシン剥いてないのかなー😩😩

りり