今日はほとんど暇してたけど
１週間ダイエット生活始めます！(笑)(^-^)
目標は75キロに決めました。
んで早速食事から変えて
こいつからの…
こいつに一気に洋食から和食に切り替えました(笑)
んでそのあとランニング開始!!
喉痛め無いようにマスクして行きました
めっちゃ似合わね(笑)
んでで海岸沿いダッシュして西海岸スポーツセンターまで来ちゃいました＼(^o^)／
マジで自分体力落ちすぎ!!
これからタバコは止めようと思ったわ(。´Д⊂)
それから明日は念願の古町のまほうのあなぐらデビューします。
初めての夜の仕事頑張ります！!
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