釣り

昨日川越の野池にバス釣りに行きました


夏休みに行った時はいっぱい釣れたんだけど昨日は一匹しか釣れなくてかなりショックだった


今週の土曜日か日曜日銀次郎と行くからリベンジしたい

空手

今日は素晴らしくきつい稽古でした。


メンバーは菜月ちゃん柚木君・俺・オザキさんの四人で稽古しました少ない

最初のメニューは筋トレからで腕立て伏せスクワット腹筋背筋
そのあとはミットをワンツーミドルを50本ずつ左右やり膝蹴り50本

最後に2分2分2分のビックミットをやり終了

今日から

今日からまた書き始めます