母にいつも言われるんです
髪の毛バサバサって
ブリーチしてからバサバサになったって
確かにバサバサだけどさ！
ということで自分磨きの１つで
髪の毛のケアにも力を入れてます
でも、あんまりお金はかけたくないし
努力もしたくない
ということで、めちゃくちゃ信用してる
LDKのインスタアカウント
のヘアケアでおススメしている
ヘアオイル、ヘアケアミスト
ヘアマスクを購入して使ってます！
シャンプー 現在はミノン
↓
↓
↓
お風呂上がって
↓
ヘアミルク
（現在販売していないもので良いのか分からん）
↓
ドライヤー
（ドンキで買った風量すごいやつ）
↓
（ビタシ―）
結局色々買って
お金使いすぎてない
？
その結果、この髪の毛
分かりにくい！
ビフォーもないし！
手触りはすごい良い感じな気がする
毎日ケアしていれば
ツヤツヤになるもんだろうか？
参考にするかしないかは
あなたにお任せ！おしまい
と今日の私は思っています
明日の私が思うかは分かりません
（意志弱いので...）
でも、ここに書き記しておけば
自分に甘い私でも
頑張るんじゃないかと思って書きます
①朝活をする
６時までに起きて
ヨガ？ストレッチ？する！
②言語化能力を高める
まずは語彙力が大事らしいので
本を読む！
③痩せる
退職してから３㎏太ってしまい
そもそもの体重も
痩せているわけではないので
５㎏痩せる！
（12月なるまでに）
この３つを頑張って
自分磨きします
この３つを頑張ると
自分に自信もついて
マイナスな発言をするのとか
子どもにすぐ怒っちゃうのとかも
改善されていくと思うんですよね
ちなみにすでに開始しているのは
ダイエットです
夜ご飯にお米はなるべく食べない
というのを始めて３日目です！
１日目はほんの少しのご飯の量
２日目はご飯の代わりに豆腐
今日もご飯の代わりに豆腐予定
いつも白米をおかわりするくらい
食べていたので
少しは変わるでしょう
あとは運動だよなぁ
手術したので腹筋とかは
やっぱダメなんかな？
朝ウォーキングもありだな
ということで今回は本気で頑張る！
また経過報告します！
２週間前にセルフネイルしました
↓こんな感じでだいぶ伸びてきていますが
（また塩）
お風呂で髪の毛を洗う時に
根元部分にたまにひっかかるくらいで
取れる気配はまだなかったです！
（絶対しちゃいけないだろうけど爪切りもしちゃった）
トップコートジェルをまた塗れば
まだまだいけたと思いますが
ダイソーで購入した
秋っぽいネイルシールが試したくて
オフしました
公式さんが推奨している通りに
オフしたら、ほぼ痛まずに済みました
そしてダイソーのネイルシールを
貼ってみたんですが...
シール貼ってます！って
仕上がりになっちゃって
即外しました
この失敗、前にも１回しているので
もうダイソーのネイルシールは買わないと
決めました
私の技術力のなさが問題でしょうね...
私はうるりらシリーズしか
うまくいかないんだわ....
ってことで残ってたシール使って
前回と同じネイル完成
（また塩かい！）
でも今回の方が隙間なく
うまく貼れたから出来が良い！
次の楽天マラソンで違うデザイン
買おうと思います
以上です！
こちらの続きです
粉瘤治療終わって1週間後に
怪我して、また通院なんて
自分が嫌になります
本当情けないですし
今年の運勢どうなってんの
って思うけど
腫瘍は良性だった
粉瘤もスムーズに治療終わった
頭の怪我も大事にはならなかった
から、これくらいで済んで良かった
家族が健康なら良かった
って思うしかない
卵巣腫瘍のシリーズはこちらから
粉瘤のシリーズはこちらから
通院は縫った翌日、４日後
１週間後に抜糸で終わりました
治りも問題なかったようで
良かったです
当日から洗髪して良かったのですが
触るのが怖くて
患部は抜糸するまで
軽くしか洗えませんでした
怪我した場所から近かったこともあって
外科の病院へ行きましたが
頭を打って切って出血だったので
脳神経外科のほうが良かったかもしれません
怪我してしばらくは頭痛がしないかとか
体調に変化がないか気を付けていて
問題なかったので良かったですが
脳神経外科に行っていれば
検査してもらって
安心できていたかもしれないです
検査したくなかったので良いですけど
MRI検査が苦手な話はこちら
今年、私の体は
合計何針縫ったんだろう
今年残り３か月
病気、怪我、事故に気を付けて
大人しくひっそりと過ごします
皆さんも
お気を付けてお過ごしください！
以上です
とある用事でビルに行って
そのビルの電気メーターみたいなもの
↓の写真みたいなもの
の角に頭をぶつけてしまい
いったぁあああああああ
って思ってたら
血がポタポタポタ....ですよ！！！！
大パニック
こういう時って救急車なの！？
いや、救急車な訳ないか
と脳内会議
急いでトイレに行って
トイレットペーパーで血を抑えて
旦那は仕事中で頼れないので
（しかも遠方へ出張中）
頼みの綱の母に電話
外科だから粉瘤でお世話になった病院へ
行けばいいと教えてもらい
一応電話で確認して
１週間前に卒業した(笑)
病院へ再び行きました
粉瘤シリーズはこちらの記事から
そしてまた２時間近く待ちまして
（注意力がない自分が悪いから文句ないよ
)
やっと呼ばれましたー
まず頭が血だらけで患部が分からないから
ゴシゴシ洗われて
イテテッ！って言って
傷は1.5～２㎝くらいで
血管がすぐ下にあるところ切ったから
血がたくさん出たと言われ
麻酔チクチク打たれて
イテテッ！ってなって
ホッチキスでバチンバチンバチンと
三か所留めてもらいました
で、お薬もらいに
薬局行ったら
「粉瘤の治療ですよねー」
って言われて
「違うんです...粉瘤の治療は終わって
今度は頭を怪我したんです...」
と言うと薬剤師さん驚き
私も心の中でもはや笑えてきた
そしてまた通院が始まったのでした...
以上、続きはまた明日！
