体のメンテナンス。

こんにちは

さくらです

フルタイムからパートへのカウントダウンが

始まりました

が、しかし

新人育成がなかなかうまくいかない

私の最後の大仕事だろうと思いながら

淡々とやってはいるものの

うまくいかない（笑）

これがnMCにt土星コンジャクションの影響か⁉︎

なんて思いながらとりあえず仕事してます

そして、気づいたら3年前よりも

体重が7キロ増えてる

そのせいかどうか分かんないですけど

持病の腰痛が最近ちらほらと顔を出し始めて

ツラいですー

で、私が最近始めたのが室内散歩

と、短めのストレッチ

【10分室内散歩】雨や猛暑の日はおうちの中でお散歩有酸素!! 外で歩くより効率的な運動

そして、毎日の記録

この、毎日の記録が大事で

月乙女座だわ〜笑

これを毎日数字入れたいって思うから

やるのよね

そして、

このYouTubeのまりなさんがかわいくて

私のディセンダント射手座なので

太陽射手座のまりなさんに惹かれる

色んな要因があって続けられてる感じです

今日は車の点検にも来ているのですが

バッテリー交換が必要みたいです

何回も言われてたみたいですけど忘れてる

体も車もメンテナンスは大事ですね！

新生活で疲れが出てきてる方もいると思いますが

体をいたわりながら頑張りましょうね〜