どーも、カズです♪
習慣づくりって、結構難しいんですよね。
実際ぼくも、毎日ブログを書こうと思っていたのに、前回からかなりの日数が経ってしまっています。
どうして、何日もサボってしまったのか？
それは、「毎日投稿することをやめてしまった」からです。
僕たちの習慣づくりに必要なのは、「続ける」ということです。
何がなんでも、やり続けること。
面倒だと思うことがあっても、やめないこと。
そうして続けていくことで、やっと「習慣」となるのです。
そして一度習慣化されると、
それをすることが当たり前、むしろやらないと落ち着かない・・というレベルになるわけですね。
悪い習慣がついてしまってなかなか抜けない・・ということもありますが、
いい習慣を一度身につけてしまえば、それも抜けにくくなります。
ぼくもまた今日から、このブログ習慣をつけていきますよー！
今日はここまで。ありがとうございました！